Till sidans huvudinnehåll
Martin & Servera logotyp
Logga in
Cho-glad

Cho-glad

Recept av Karin Hermansson

Ett roligt pålägg, mellanlägg i bakverk eller som dipp till färsk frukt. Receptet är framtaget till Förskolekokboken och är skapat för 10 barnportioner.

Ingredienser

Lagom åt: 10 barnportioner
  • 100 g dadlar
  • 250 g förkokta kikärter
  • 1 ½ msk kakao
  • 1 ½ msk rapsolja
  • ev 1 msk sirap
  • 1 knivsudd salt
  • vaniljpulver
  • ¾ dl havregrädde

Tillagning

  1. Kärna ur dadlarna och lägg dem tillsammans med övriga ingredienser i en mixer. Mixa till en kräm.

Mer om Förskolekokboken

Förskolekokboken: Framtidens mat - för framtidens människor

Inspiration

Förskolekokboken: Framtidens mat - för framtidens människor

Hur det kommer sig att barnen äter två portioner av något på förskolan som de aldrig skulle smaka på hemma? Vi vill påstå att hemligheten finns i förskoleköken, där kunskap och engagemang blandas med genuin upptäckarlust och kreativitet.