Din order- & leveranskalender
= vald leveransdag
= tillgänglig leveransdag
= beställning lagd
Välj datum för inventering/prisberäkning

Quesadillas med hummus-fyllning. Ett perfekt mellanmål!

Ingredienser

1 portion

  • 2 tortillabröd
  • 2 msk solrosfrön
  • Hummus, kikärtsröra, som räcker till flera mellanmål (spara i kylen):
  • 1 liten vitlöksklyfta
  • 250 g kokta kikärtor
  • 2 msk tahini (sesampasta)
  • 1 msk pressad citronjuice
  • 2 msk vatten
  • 0,5 tsk salt
  • Olivolja till stekning

Tillagning

  1. Finhacka vitlöken. Mixa den tillsammans med kikärtor, tahini, citronjuice, vatten och salt – använd gärna en mixer.
  2. Bred ut hummus på ett av tortillabröden.
  3. Strö över solrosfrön och lägg det återstående tortillabrödet ovanpå.
  4. Värm en stekpanna till medelhög temperatur och stek quesadillan i olivolja, cirka 2 minuter på varje sida till fin färg.
  5. Dela i trekanter och ät.

Tips!

Du kan även fylla dina quesadillas med riven ost och skinka. Eller spenat och keso. Eller mosa gårdagens kokta potatis med lite olivolja och pressad citron och lägg mellan tortillabröden. Kolla vad du hittar i kylen, det mesta funkar.

Artiklar ur receptet

Tortilla vete 25cm 10" 18x69g
486944, Martin & Servera, Polen
{{jmfprisString}}/kg {{jmfPrisDeladString}}/kg
Utgår
Avtal
Beställningsv.
Kampanj
Hyreskostnad
Färsk fisk
Ersatt av artikel {{ersattningsArtikel}} {{stockStatusUnavailableText}} {{stockStatusMissingHuvudDatum}} Be om offert
Ersatt av artikel {{ersattningsArtikel}} {{stockStatusUnavailableText}} {{stockStatusMissingHuvudDatum}}
{{stockStatusAvailableText}} {{mojligLevDatum}}
Hummus original 2,5kg
277127, Sevan, Sverige
{{jmfprisString}}/kg {{jmfPrisDeladString}}/kg
Utgår
Avtal
Beställningsv.
Kampanj
Hyreskostnad
Färsk fisk
  • Vegan
Ersatt av artikel {{ersattningsArtikel}} {{stockStatusUnavailableText}} {{stockStatusMissingHuvudDatum}} Be om offert
Ersatt av artikel {{ersattningsArtikel}} {{stockStatusUnavailableText}} {{stockStatusMissingHuvudDatum}}
{{stockStatusAvailableText}} {{mojligLevDatum}}
Sesampasta Tahini 300g
249334, FONTANA, Grekland
{{jmfprisString}}/kg {{jmfPrisDeladString}}/kg
Utgår
Avtal
Beställningsv.
Kampanj
Hyreskostnad
Färsk fisk
Ersatt av artikel {{ersattningsArtikel}} {{stockStatusUnavailableText}} {{stockStatusMissingHuvudDatum}} Be om offert
Ersatt av artikel {{ersattningsArtikel}} {{stockStatusUnavailableText}} {{stockStatusMissingHuvudDatum}}
{{stockStatusAvailableText}} {{mojligLevDatum}}
Solrosfrön 22,68kg
408856, BAKELS, Kina
{{jmfprisString}}/kg {{jmfPrisDeladString}}/kg
Utgår
Avtal
Beställningsv.
Kampanj
Hyreskostnad
Färsk fisk
Ersatt av artikel {{ersattningsArtikel}} {{stockStatusUnavailableText}} {{stockStatusMissingHuvudDatum}} Be om offert
Ersatt av artikel {{ersattningsArtikel}} {{stockStatusUnavailableText}} {{stockStatusMissingHuvudDatum}}
{{stockStatusAvailableText}} {{mojligLevDatum}}

Läs mer Läs mindre

Vänta kvar, din sida laddas.