Till sidans huvudinnehåll
Martin & Servera logotyp
Logga in
Smoothiebowl med banan, spenat och avokado

Smoothiebowl med banan, spenat och avokado

Recept av Skånemejerier

Mixa banan, spenat och avokado med mjölk. Toppa med granola och du har det perfekta mellanmålet eller frukosten.

Ingredienser

Lagom åt: 10 portioner 
(ca 2,5 dl / 250 g per portion)
 
  • 600 g banan, frusen, skivad
  • 300 g avokado, tärnad
  • 50 g färsk babyspenat
  • 6 dl Sverigemjölken Standardmjölk 3% 
  • 100 g flytande honung
 
Topping
  • 500 g färska jordgubbar
  • 500 g granola

Tillagning

  1. Mixa allt i en kannmixer till en slät och skummig smoothie. 
  2. Slå upp den krämiga smoothien i skålar. 
  3. Toppa med skivade jordgubbar och granola.

Fler recept | Artiklar från receptet

Mangosmoothie

Recept

Mangosmoothie

En fyllig och samtidigt uppfriskande smoothiefavorit gjord med proteinrik kvarg.
Standardmjölk 3% 1L
Hållbara val
Standardmjölk 3% 1L
Kylt 275396, Sverige
Sverigemjölken
KRAV
EU-ekologiskt
Supersmoothie

Recept

Supersmoothie

En färgsprakande hälsoboost gjord på kvarg, mjölk, äppeljuice och blandade bär.
Jordnötsshake

Recept

Jordnötsshake

Lyxig milkshake med smak av jordnötter, banan och kanel. Gott om nyttigheter, men framför allt njutning.