Smoothie med havremjölk
Recept av Mattias Larsson
Smoothie med havremjölk, banan, hallon och kardemumma.
Ingredienser
Lagom åt: 10 personer
- 8 dl havremjölk
- 300 g skalad banan, gärna mogen till övermogen
- 300 g hallon (alt andra syrliga bär, t.ex. lingon)
- 1 tsk krossade kardemummakärnor
Tillagning
- Mixa alltsammans och häll upp i glas.
- Toppa gärna med ett bär och lite krossad kardemumma.
Artiklar ur receptet
Fler recept
Inspiration
Mellanmål som mättar
Kocken Mattias Larsson har skapat mättande mellanmålsrecept att inspireras av. Mellanmålen följer Livsmedelsverkets rekommendationer kring näringsinnehåll. Testa dem i din skolrestaurang!